صاحب‌خبر - به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، بيماراني که استراحت مطلق دارند، بيشتر اوقات دچار زخم بستر مي شوند. هنگامي که به زخم بستر دچار شديد بايد به فکر درمان زخم بستر نيز باشيد، در غير اين صورت زخم عميق تري به وجود مي‌آيد. زخم بستر بيشتر در پشت دست يا کمر، مچ پا، پاشنه، پوست پشت زانو، امتداد ستون فقرات، باسن، شانه و پوست به وجود مي‌آيد. درمان‌هاي خانگي زخم بستر آلوئه ورا به شما کمک زيادي ميکند تا زخم بستر خود را درمان کنيد زيرا به پوست آسيب ديده رطوبت ميرساند و به اين علت سبب درمان هر چه سريعتر زخم بستر ميشود. براي استفاده از اين روش کافيست ابتدا آلوئه ورا را برش زده و ژل آلوئه را بر قسمت هايي که دچار زخم شده به آرامي بماليد و منتظر بمانيد تا ژل خشک شود. در نهايت با پارچه اي پاکيزه قسمت آسيب ديده را تميز کنيد. اين روش را سه بار در روز انجام دهيد تا نتايج مثبتش را ببينيد. روغن نارگيل سرشار از اسيدهاي چرب ميباشد که ميتواند انتخاب مناسبي براي درمان زخم بستر باشد. روغن نارگيل را بر روي قسمت هايي که دچار زخم بستر شده است به آرامي ماساژ دهيد تا روغن نارگيل جذب پوست شود. اما دقت داشته باشيد که هنگام ماساژ دادن , فشاري بر زخم هاي بيمار وارد نشود. گاهي اوقات زخم ها به خوبي تميز نمي شوند , اين گونه زخم ها بيشتر در برابر عفونت آسيب پذير هستند. استفاده از آب شور پوست مرده و شل را از بين ميبرد و مايع اضافه را کم ميکند. اگر تمايل داريد از اين روش استفاده نماييد کافيست , يک فنجان آب تهيه کنيد و 2قاشق چايخوري نمک به آن بيفزاييد و خوب ترکيب کنيد. اجازه دهيد اين ترکيب بجوشد و زماني که خنک شد براي تميز کردن زخم ها از اين ترکيب استفاده کنيد. اين روش را چند بار در روز تکرار کنيد. زردچوبه خواص ضدعفوني کننده و آنتي اکسيداني دارد و هم چنين براي رفع التهاب به کار برده ميشود. اگر تمايل داريد از اين روش استفاده کنيد , کافيست قسمتي را که دچار زخم بستر شده با آب شور تميز نماييد و به اندازه ي کافي زردچوبه روي زخم بپاشيد . بعد از اينکه کل زخم با زردچوبه پوشانده شد , زخم را با پانسمان ببنديد. اين روش را سه بار در روز تکرار کنيد. اگر ميخواهيد سريع تر به نتايج مثبت برسيد علاوه بر استفاده از اين روش، شيرگرم و زردچوبه را ترکيب نماييد و دو بار در روز نوش جان کنيد. عسل براي درمان زخم بستر به شما کمک زيادي ميکند و باعث ميشود تا حد زيادي از عفونت پيشگيري کنيد. عسل و شکر را به مقدار مساوي ترکيب نماييد و در قسمتي که دچار رخم بستر شده , به طور ضخيم اين ترکيب را قرار دهيد. در نهايت با پانسماني تميز ناحيه ي مورد نظر را بپوشانيد. از اين روش يک بار در روز استفاده نماييد. جابجايي موقعيت بيمار سعي کنيد به آرامي موقعيت بدن بيمار را جابه جا کنيد. در اين صورت استرس و فشار کمتري به پوست بيمار وارد مي شود و از همه مهم تر تا حد زيادي از ايجاد زخم جديد جلوگيري مي شود. در نهايت چند توصيه براي افرادي که دچار زخم بستر شده اند، داريم : هر روز از مراقبتان بخواهيد تا پوستتان را بررسي کند مخصوصا ستون فقرات، مفصل ران، آرنج، زانو و کمر. به پاکيزگي پوستتان توجه زيادي داشته باشيد و سعي کنيد با ترشحات ادرار و مدفوع تماس نداشته باشد. در مقابل آب و هواي خشک و سرد قرار نگيريد زيرا در صورتي که پوستتان خشک شود، وضعيت زخم بستر شما حادتر خواهد شد. از متخصص بخواهيد به شما تمريناتي را آموزش دهد که در حد توانتان باشد و روزامه اين تمرينات را هنگامي که روي صندلي چرخدار و يا روي تخت هستيد انجام دهيد. لباس هاي نايلوني، تنگ و لباس هايي که درز زياد دارند براي پوشيدن انتخاب خوبي براي شما نمي باشند. سيگار و مواد حاوي تنباکو را فراموش کنيد زيرا پوستتان را خشک مي کنند و زخم بستر شما را بدتر مي کنند. متکا و يا بالشت هاي نرم در زير مناطق استخواني خود قرار دهيد. اگر از صندلي چرخدار استفاده مي کنيد، يک پشتي صندلي متناسب با بدنتان نيز استفاده نماييد. نوشيدن آب کافي را فراموش نکنيد. اگر آب به ميزان کافي بنوشيد پوستتان هيدراته مي ماند.∎​