آفتابنیوز :
∎
در یک تحقیق کوچک، محققان جذب اکسیژن و استخراج اکسیژن عضلانی را بر روی 18 زن و مرد را که روی تردمیل راه می‌رفتند اندازه‌گیری کردند. جذب اکسیژن یک فاکتور مهم در اندازه گیری تناسب اندام هوازی محسوب می‌شود.
به گزارش
آفتابنیوز به نقل از خبرآنلاین، نتیجه این مطالعه اما برخلاف نظر افرادی است که تصور می‌کنند مردان به طور طبیعی بدنی ورزشکارتر نسبت به زنان دارند و به تبع آن خوش اندام‌تر هستند.
در این تحقیق مشخص شده عضلات زنان استخراج اکسیژن از خون را سریعتر انجام می‌دهد، موضوعی که به لحاظ علمی به عنوان "یک سیستم هوازی عالی" توصیف می‌شود.
به این ترتیب از آنجایی که خانم‌ها پروسه استخراج و پردازش اکسیژن را سریعتر انجام می‌دهند،خیلی کمتر مولکول‌های مرتبط با خستگی عضلات را انباشت می‌کنند و خیلی کمتر عملکرد ضعیف ورزشی از خود نشان می‌دهند.
منبع: WEBMD
نظر شما