گروه اجتماعی: بشنوید از پژوهشگران طب سنتی که شما را از مزایای ادویه‌های مناسب زمستان با خر می‌کنند.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از نشریه ی همشهری تندرستی، مصرف ادویه‌هایی مثل دارچین، زنجبیل، وغن گشنیز، زیره سیاه، هل و جوز هندی در زمستان می‌تواند کمک زیادی به سلامت افراد کند.

برای مثال مصرف دارچین به خاطر طبع گرم آن می‌تواند افسردگی زمستانه را کاهش دهد روغن گشنیز قدرت ایمنی بدن را بالا ببرد و هل از بین‌برنده‌ی تب و عفونت است.

زنجبیل می‌تواند سوخت‌وساز بدن را در این فصل از بین ببرد و مانع چاقی یا افزایش کلسترول شود و در عین حال استرس را کاهش دهد. این گیاه همچنین خاصیت ضدسرطان هم دارد. جوز هندی را هم کسانی به کار ببرند که دچار اسهال، استفراغ و تب شده‌اند.